Um workshop simples, acessível, mas muito profundo.

O CONCEITO:
A inspiração para a criação deste workshop vem de muitos anos de estudo e prática. Tem também motivação nos processos criativos de pessoas consideradas as mais criativas do mundo.
Apresenta objetivamente um caminho de autocuidado a partir de ferramentas criativas e práticas meditativas.
O curso foca no caminho. Prático, acessível e empático.
É sobre o que você pode fazer para potencializar a sua criatividade. Sobre ser livre para encontrar um caminho criativo para organizar a sua vida.
A partir de exercícios criativos e práticas que convidam à auto-observação, você vai criar a sua própria "caixa de ferramentas" para uma vida mais plena, criativa e feliz.
A ESTRUTURA:
. 10 dias / 13 aulas.
. 10 aulas por áudio - 1 áudio por dia. Estas aulas incluem uma prática meditativa e um exercício.
. 3 encontros/aulas por vídeo conferência no dia 0, no dia 5 e no dia 10 do curso. Estes são momentos para partilha, tirar dúvidas e aprofundar conhecimentos.
. Curso básico de introdução à prática meditativa.
(as aulas por vídeo conferência ficam gravadas e disponíveis durante 1 mês)
PARA QUEM É:
. Para quem acha que está com a sua capacidade criativa bloqueada;
. Para quem quer começar a organizar o seu dia-a-dia de forma cuidadosa e compassiva para conseguir dar conta de tudo o que quer fazer;
. Para qualquer pessoa que queira começar a adotar uma prática meditativa no seu cotidiano;
. E para todas as pessoas que desejam viver uma experiência acessível de autoconhecimento e de autocuidado de acordo com as suas necessidades e possibilidades.
VALOR:
🇪🇺 €20
🇧🇷 R$108,00

FORMAS DE PAGAMENTO:
Transferência bancária : PT50 0035 0739 0002 7574 300 60 (Caixa Geral de Depósitos)
MBWay : +351 918206884
PayPal : @cristinadantas / ou clique aqui.

Pix : 02811283757
INÍCIO DO WORKSHOP:

A próxima turma começa no dia 22/5 e termina no dia 1/6.

O conteúdo do workshop poderá ser revisto durante 1 mês.
CRONOGRAMA DE AULAS:
Aula 0 - 22/5 domingo - vídeo conferência 14h(BR), 18h(PT)
Encontro de apresentação

Aula 1 - 23/5 segunda - áudio 1
Tema do dia: autorrepresentação

Aula 2 - 24/5 terça - áudio 2
Tema do dia: conectar sentimentos e emoções

Aula 3 - 25/5 quarta - áudio 3
Tema do dia: observação a partir dos sentidos

Aula 4 - 26/5 quinta - áudio 4
Tema do dia: estabelecer compromissos diários

Aula 5 - 27/5 sexta - áudio 5 + vídeo conferência 13h (BR), 17h(PT)
Tema do dia: o eu e o meu

Aula 6 - 28/5 sábado - áudio 6
Tema do dia: movimento

Aula 7 - 29/5 domingo - áudio 7
Tema do dia: meditação ativa

Aula 8 - 30/5 segunda - áudio 8
Tema do dia: zona de conforto

Aula 9 - 31/5 terça - áudio 9
Tema do dia: consistência

Aula 10 - 1/6 segunda - áudio 10 + vídeo conferência 13h30 (BR), 17h30 (PT)
Tema do dia: reconhecimento e compromisso


Usando o formulário abaixo você pode perguntar sobre qualquer dúvida que tenha.

Até breve!🧡
envia!
Obrigada! Entro em contato com você o quanto antes. Prometo não lhe deixar à espera. ☺️
Back to Top